如果在生活中不能好好的保护自己的脸蛋，势必会让一个人看起来显老。同样阴茎保健也是如此。不知道如何保护男人的阴茎，那么就容易让阴茎早衰。阴茎衰老是非常正常的现象，一般跟男人的年龄有很大的关系。所以想要保持持久的性能力，不妨在阴茎衰老之前，就做好阴茎的保护工作。但是如何去判别自己的阴茎是否衰老呢，下面就来告诉你吧。

　　一、阴茎外表变了

　　美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文?戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。

　　二、尺寸“缩水”

　　随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说：“在某些情况下，腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时，勃起后的阴茎有15厘米长，那他到了六七十岁时，可能只有12厘米左右。”导致阴茎缩小的原因有很多，比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质，会妨碍血液流向组织器官，这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积，也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。

　　三、阴茎更“弯”了

　　如果疤痕积累不均匀，阴茎可能越变越弯，这被称为阴茎硬结症，最多见于中年人。它可以引起勃起时疼痛、性交困难，因此患者应该积极就医。

　　四、阴茎不敏感

　　许多研究表明，随着时间推移，阴茎的敏感性会降低，这可能影响勃起，延缓高潮。

　　虽然这些变化难以避免，但它们并不会严重影响性爱。因为，美满性生活的重要组成部分，是一个能满足你的性伙伴，而不是某个器官。