子宫后位也是造成女性不孕的一种疾病，但是所不同的是这种疾病可以通过姿势矫正来进行治疗，有些患有子宫后位的朋友想知道用哪些姿势可以矫正子宫后位，那么今天我们就来给大家讲讲子宫后位的正确矫正姿势。

　　首先我们来看看子宫后位到底是怎么回事：

　　所说的子宫后位就是子宫位置靠后，子宫后位会导致*无法正常的浸泡子宫颈，所以很容易造成不孕的发生，不过好多人出现子宫后位大多是先天造成的，但是子宫后位也并不是一些疑难杂症，通过一些科学的治疗和锻炼都能恢复。也能达到受孕的目的。

　　那么有哪些方法和姿势可以用来纠正子宫后位呢，让我们一起来看下面：

　　矫正子宫后位的方法一

　　改善睡姿，其实睡姿是造成后天性的子宫后位最为主要的一种原因，如果长期的仰卧很容易形成子宫后位，所以这时就应当多注意俯卧休息，经过几个月的调整，完全可以将提供调整到正常的位置。

　　纠正子宫后位的方法二

　　可以使用一些运动，如俯卧位运动，首先将两腿轮流的向后举，然后适当的抬腿。每天多进行几组对子宫后位也有缓解。

　　还有一种跪位运动，在跪立的过程中首先要让身体直立起来，然后身体向前下屈伸，用手着地，这样也可以帮助盆腔组织复原。

　　纠正子宫后位的方法三

　　平时要注意多锻炼，通过体育锻炼可以适当的增强盆腔内部对盆腔肌肉的张力，能大大降低其松弛性。可帮助纠正子宫后位。

　　纠正子宫后位方法四

　　如果子宫后位的程度过大，就只能采用手术治疗了，而主要采用的医疗技术就是通过宫腔镜微创治疗，对女性的副作用也不是很大，而且恢复时间也相对较短，但是知道后需要一段时间不要受孕，要等到子宫位置稳定后在进行。

　　以上就是正确纠正子宫后位的所有姿势和方法希望我们的工作可以让更多的女性朋友远离子宫后位的困扰。